El método Montignac

Hola a tod@s!! Chocolate casero, por fin!! Llevo tiempo leyendo artículos sobre hacer el chocolate casero y por fin he decidido probarlo.  H...

Hola a tod@s!!! Deliciosa receta, ideal para hornear un dia y tener varios días para desayunar, genial, llena de sabor, bajo coste y se pued...

Hola  a tod@s! Hoy, receta de pan, apta celíacos y super esponjosa.  Además aguanta perfectamente la congelación así que otro excelente punt...

Hola a tod@s! Les comparto el día de hoy una idea para cenas GP, que se puede comer calentita o fría, a gusto, de las dos maneras tiene un s...

Hola a tod@s!!! Hoy les comparto una idea de postre para comidas tipo PL, pero se podría versionar a GP cambiando los huevos por claras.  Yo...

Hola a todo@s!!! Hoy un desayuno contundente, para preparar una vez a la semana y desayunar cada dia.  Ideal para después de entrenar o para...

Hola a tod@s!!! Palabras de moda: proteína en polvo sabor a... Con la moda, siempre el producto se hace caro, hasta que descubrimos como hac...

Hola a tod@s!!! Las hormonas femeninas sufren muchos cambios a lo largo de los años, del pasaje de niña a adolescente, de adolescente a adul...

Hola a tod@s!!! Hace poco me interesé por los famosos desayunos de semillas de chia.  Lo hice la primera vez con mucha, muchísima desconfian...

Hola a tod@s!  Hoy les comparto una idea para pan relativamente rapido, porque no lleva leudado, y está muy bien para los desayunos salados ...

Hola a tod@s!!! Para hoy les traigo un pecado... un postre para comer eventualmente o en fase II, básicamente porque es enviciante...  Es cr...

Hola a tod@s!!! Hoy les comparto una idea de galletitas super sencilla, cargada de sabor, sin gluten y sin azúcar, por tanto, apto para celí...

Hola a tod@s! Hoy les traigo una idea de bizcocho para desayuno, que es super sencillo porque se puede hacer todo en la licuadora, por tanto...

Hola a tod@s!!! Hoy quiero compartirles una idea para postre de comidas tipo PL, refrescante y muy sencillo de hacer, además de delicioso y ...

Hola a tod@s!! Hoy les dejo una deliciosa idea para galletas indice glucémico bajo, que se pueden comer tanto en comidas tipo GP como en PL....

Hola a tod@s!! Hoy les dejo una idea para mermelada rapida de fruta, aprovechando la temporada de verano, durante la que se puede conseguir ...

Hola a tod@s! Traigo una receta para desayunos tipo GP, que lleva copos de avena integral, por tanto, se puede comer eventualmente durante e...

Hola a tod@s! Hoy quiero compartirles una idea de postre en PL o también de desayuno, con esta deliciosa receta sin harinas, por tanto, apto...

Hola a tod@s! Hoy les comparto una idea para estos dias de calorcito, refrescante y llena de vitaminas C, simple, fácil y rapida. Ingredient...

Hola a tod@s!! Con mucha alegria les comparto una receta delicisísima de unos panquequitos o tortitas o como quieras llamarle, de banana/pla...

Hola a tod@s! Hoy les comparto un idea para galletas, para untar en comidas tipo GP, que se puede comer eventualmente, por el ig de sus ingr...

Hola a tod@s!!! Hoy les comparto una receta de torta para cumpleaños, rellena con frutillas en esta oportunidad, pero también se puede hacer...

Hola a tod@s!!! Hago este posteo para informar que después de 8 meses de una prueba en la modificación de mi alimentación, he decidido comer...

Hola a tod@s!! Hoy les quiero compartir una receta de salsa picante, repleta de sabor, y completamente apta para el Método.  Se puede usar p...

Hola a tod@s!! Hoy les quiero compartir la que es para mi, la mejor receta de galletas de avena que he probado hasta el momento. Además de q...

Hola a tod@s!! Hoy les comparto una deliciosa receta del clásico italiano, versionado para hacerlo apto para el metodo y aprovechando leche ...

Hola a tod@s!!! Hoy les comparto un budin ideal para postre, bien húmedo y sabroso, fácil de hacer  y muy muy rapido. Ingredientes: 4 claras...

Hola a tod@s!! Hoy les comparto una idea para almuerzo o cena, ya sea GP como PL, dependiendo de la cantidad de aceite que utilicemos.  Se p...

Hola a tod@s! Para hoy, una receta de postre, un flan que no lleva caramelo y se puede hacer con el sabor de mermelada que gustemos.  Yo en ...

Hola a tod@s!! Hoy les traigo para compartir una receta que llevo tiempo intentando, y nunca la había logrado.  Intentando hacer una versión...

Hola a tod@s!!! Hoy les comparto una receta con arándanos frescos, que me regaló una amiga y que he disfrutado muchísimo, porque tienen un s...

Hola a tod@s!!! Hoy les comparto una idea de cena en GP, con las deliciosas  proteína vegetal que les compartí hace un par de meses atrás y...

Hola a tod@s!!! Para hoy, les dejo una receta de bizcocho super suave de avena, apto para la congelación y muy ligero.  En esta oportunidad ...

Hola a tod@s!! Para hoy les traigo una deliciosa receta de magdalenas (o muffins, como más te guste), muy blandita y suave al paladar, que t...

Hola a tod@s!!!  Hoy les traigo otra versión de las deliciosas berenjenas en escabeche, ésta vez, más sencilla y con menos aceite.  En busca...

Hola a tod@s!!! El pan brioche.  Un pan que me encanta, pero llevaba mucho tiempo sin probarla, porque en general se hace con mucha manteca ...

Hola a tod@s!!! Hoy les comparto una opción de pizza vegetal, que lleva muy poca harina y es apta para celíacos. No es apta para la congelac...

Hola a tod@s!! El año pasado hice un postre congelado con queso 0% y frutos secos, y en esta oportunidad, quiero dejar una variación de esa ...