Desayuno GP
* Zumo de limón en agua
* 1 kiwi
* Crema Budwig: 1 yogur de soja con 4 cucharaditas de avena, 1 cucharadita de fructuosa, bayas de Goji, 7 almendras remojadas, semillas de lino machacadas
Almuerzo PL
* Provoleta al plato o con pan PL
* Lasaña boloñesa con proteína de soja texturizada
* Ensalada de lechuga iceberg con sesamo
* Crema de mascarpone y chocolate
Cena GP
* Cous cous "fácil"
* Mousse de chocolate
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