miércoles, 8 de julio de 2026

Postre protéico de mani/cacahuate

Hola a tod@s!!

Hoy les traigo una idea de postre, super sencilla, muy protéica, fácil de hacer y fresquita, para éstos meses de verano.  Aclaro que a mi no me gusta la leche y tenía muchos reparos de preparar ésta receta.  De hecho, la primera vez preparé solo un poquito porque pensé que iba a tener mucho sabor a leche, pero honestamente, el maní se come el sabor a leche, quedó delicioso!

Ingredientes:

1 taza de queso 0%, 1/2 taza de leche en polvo desnatada, 3 cucharadas de puré de mani 

Mezclar yogur con leche en polvo y agregar el puré de mani.  Refrigerar para que tome cuerpo y servir con maní picado por encima.


 

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