Hola a tod@s!
Hoy quiero compartirles una receta deliciosa, con proteína y sin azucares añadidos. Además, es una receta que te mantiene saciad@ durante muchas horas, ideal para desayunar o para comer despues de la actividad fisica fuerte.
Ingredientes:
1 taza de dátiles sin carozo, 1/4 taza de harina de avena o de proteína, 1 cucharada de cacao 100, 1/4 taza puré de maní, 1 cucharada de agave, 1/4 taza chocolate 70% picado.
Licuar los dátiles con la harina de avena y el cacao, poner en la base de molde presionando para que quede firme. Mezclar el puré de mani con el ágave y distribuir sobre la base. Derretir el chocolate y echar por encima. Refrigerar para que tome cuerpo antes de cortar.
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