viernes, 19 de diciembre de 2025

Reeses pero en versión saludable! (y sin harina!)

Hola a tod@s!!

Hoy les comparto esta deliciosa versión de las Reeses tan famosas, pero en versión saludable y con el mismo sabor delicioso.  Se mantienen perfectamente en la heladera una semana y también se puede congelar y sacar del congelador unos minutos antes de consumir.

Ingredientes:

5-6 dátiles, 2 cucharadas de puré de mani 100%, 70 gramos de copos de avena integral, 50 gramos de chocolate 70%

Remojar los dátiles unos 15 minutos en agua caliente para que se ablanden.  Luego, quitar el carozo y licuar con el puré de maní.  Agregar la avena y mezclar.  Quedará seco pero se podrá formar con las manos.  Poner en el fondo del molde de muffin apretando bien.  Refrigerar mientras se derrite el chocolate, luego distribuirlo sobre las bases y volver a refrigerar hasta servir.


 

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