miércoles, 23 de septiembre de 2026

Helado proteico

Hola a tod@s!!

Para hoy una excelente idea de postre, helado protéico hecho de garbanzos! Un ingrediente muy económico y sencillo de saborizar.

Ingredientes:

180 gramos de garbanzos ya cocidos, 250 ml leche de coco, 2 cucharadas de cacao 100%, 1 cucharada generosa de puré de maní, 1 cucharada de agave o endulzante a gusto 

Licuar todos los ingredientes hasta homogeneizar, y luego, refrigerar.


 

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