Ingredientes:
1 cebolla, 1 taza de proteina de soja texturizada fina, caldo de verduras desgrasado, aceite de oliva virgen extra, pimenton dulce, pimentón picante, sal, pimienta, comino
Remojar la proteína un poco en el caldo de verduras. Mientras, picar la cebolla y sofreír en el aceite, vigilando que en caso de ser GP, se puede usar un máximo de 1 cucharada por toda la comida. Cuando la cebolla comience a transparentar, escurrir bien la soja estrujando con los dedos y agregar a la cebolla. Agregar las especias, revolver bien para que todo se impregne y quitar del fuego. Se puede congelar o usar directamente.
Pastel con picadillo de carne |
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