Información Montignac para los nuevos

Hola a tod@s!

A continuación, dejo los links para la gente nueva, para que sepan como funciona el blog.

Explicación del Metodo Montignac: 

http://elmetodomontignac.blogspot.com/2013/04/el-metodo-montignac.html

Tabla de indices glucémicos:

http://elmetodomontignac.blogspot.com/2013/04/tabla-de-alimentos-y-su-indice-glucemico.html

Info desayunos:

http://elmetodomontignac.blogspot.com/search/label/Desayuno%20IG%20bajo

Info Almuerzo:

http://elmetodomontignac.blogspot.com/2013/04/almuerzos.html

Info Cenas:

http://elmetodomontignac.blogspot.com/2013/04/cena.html

Info Media mañana y Media tarde:

http://elmetodomontignac.blogspot.com/2014/09/media-manana-y-media-tarde.html

Y luego, en la sección de "Etiquetas", a la derecha del blog, encontrarán los post según el tipo de comida que sea.

Siempre es recomendable leer toda la información y luego hacer las consultas pertinentes, todo antes de empezar a hacer el Metodo, para evitar caer en errores.
Espero que sirva!