Ingredientes:
100 gramos de harina de soja (tambien puede ser de cebada), 5 gramos de gluten, sal y agua
Se procede como con las tortillas de harina integral, mezclar los elementos secos, e ir agregando agua hasta que se forme una masa que se pueda estirar. En el caso de la harina de cebada, a mi no me hizo falta el gluten, pero si es necesario con la harina de soja. Hacer bolitas (a mi me salieron 4), estirar y hacer en una sartén caliente sin nada de grasa. Cuando esté de un lado, que empiecen a aparecer las burbujas, dar la vuelta y hacer un par de minutos por el otro lado.
Tortilla en sartén |
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