lunes, 26 de diciembre de 2016

Hot cake de manzana y lino - GP

Una idea para dejar preparado desde el día anterior y tener algo rico para desayunar por la mañana.  No hay excusa para salir de casa sin desayunar!

Ingredientes:
60 gramos de semillas de lino, 80 gramos de harina de arroz, 50 gramos de harina integral, 1 cucharadita de canela, 1 cucharadita de bicarbonato, 120 gramos de manzana rallada o en puré, 3 cucharadas de agave, 270 ml leche vegetal

Mezclar los ingredientes secos.  Aparte, mezclar los líquidos.  Mezclar ambas preparacionse y reposar durante 10 minutos.  Calentar una sartén antiadherente y poner mezcla de a cucharadas, dando forma de círculo.  Hacer de ambos lados y sacar.

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