sábado, 15 de junio de 2013

Crema bio de chocolate IG bajo - GP

Ingredientes:

60 g harina de espelta, 1 lt leche de soja (puede ser con sabor a vainilla), 50 g chocolate mínimo del 70%.

Mezclar la harina con la leche sin que queden grumos.  Calentar y cuando rompa el hervor, dejar 2-3 minutos, revolviendo siempre.  Derretir el chocolate y agregar a lo anterior fuera del fuego.  Poner en potes, enfriar un mínimo de 4 horas antes de comer.


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