tag:blogger.com,1999:blog-8880417512982879374.post2302024228849056726..comments2024-01-17T16:39:48.354+01:00Comments on El método Montignac: Pan de miga IG bajo PLninoshka1970@gmail.comhttp://www.blogger.com/profile/10217914771593055686noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8880417512982879374.post-70068244354104432382014-10-10T11:28:48.292+02:002014-10-10T11:28:48.292+02:00Hola Tomas,
me alegro que hayas encontrado el blog...Hola Tomas,<br />me alegro que hayas encontrado el blog y te hayas pasado.<br />El Método Montignac distingue dos tipos de comidas, las comidas PL y las comidas GP. En la etiqueta "Informacion Montignac" encontraras un detalle de todo el método y sus tipos de comidas. Siguiendo este link, vas a encontrar la explicación del método: http://elmetodomontignac.blogspot.com/2013/04/el-metodo-montignac.html<br />En este link encontrarás ideas para menues ominivoros: http://elmetodomontignac.blogspot.com/2014/09/menues-omnivoros.html<br />En este lik tienes un resumen informativo del método, pero te recomiendo que leas desde el comienzo para entender mejor: http://elmetodomontignac.blogspot.com/2014/09/resumen-informativo.html<br /><br />Básicamente, PL siginifica proto lipido, y GP significa glucido proteico.<br />En el método montignac, existen esos dos tipos de comidas. Para el mejor adelgazamiento, es conveniente comer a medio día PL y cenar GP. Eventualmente, se puede hacer 1-2 cenas PL, y 1-2 almuerzos GP, pero si se hacen 7 de 7, mejor. El desayuno siempre es mejor GP, aunque se puede hacer 1 vez a la semana PL.<br />Saludos!ninoshka1970@gmail.comhttps://www.blogger.com/profile/10217914771593055686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8880417512982879374.post-78784668918142400882014-10-10T01:29:55.845+02:002014-10-10T01:29:55.845+02:00Hola Nina, Buenas Noches.
Paso a saludarte y a f...Hola Nina, Buenas Noches. <br /><br />Paso a saludarte y a felicitarte por tu blog. Tantas recetas de IG bajo. Tantas cosas ricas. Es genial!<br /><br />Soy ese que te escribió en Taringa hace unos días, @descarrilando.<br /><br />Una pregunta: ¿Qué es PL y GP?<br /><br />Muchas gracias!<br /><br />Un saludo desde Bs. As. <br /><br />Tomás.<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04516538652027031916noreply@blogger.com