jueves, 28 de agosto de 2014

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Un día como hoy...
de 2004, fue declarado el día más importante del deporte argentino, debido a los logros olímpicos alcanzados ese día.  El equipo de fútbol masculino obtuvo la medalla de oro ganando todos los partidos y siendo invictos.  Una medalla de oro que llegó después de 52 años y el único título mayor que el futbol argentino no tenía.  También se obtuvo la medalla de bronce en vela y la de oro en baloncesto, convirtiendose en el único país en haber desplazado a Estados unidos en ese logro. (Unión soviética y Yugoslavia ya no existían para entonces).



Desayuno GP
* Batido de fresas y naranja
* 4 croissants con mermelada a la fructuosa
* Te verde

Almuerzo PL
* Ensalada caprese
Lentejas guisadas
* Café descafeinado

Cena GP
Ensalada de cous cous

Crema bio de chocolate

3 comentarios:

  1. Hola! acabo de empezar a hacer estas dieta! bueno, este estilo de vida más bien. Me sobran 10 kilitos y a ver que tal me va.
    Un pregunta: al incorporar un postre de chocolate (grasa saturada) no conviertes la cena en PL? o grasa?
    Un saludo y enhorabuena por tu blog!
    Ya tienes otra seguidora!

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  2. Buenos días Sonia,
    bienvenida y espero que encuentres lo que necesitas para perder esos 10 kilitos demás.
    REspecto a tu consulta sobre el chocolate, esta es una receta GP porque se utiliza un chocolate con un mínimo del 70% de cacao (por lo que se reduce la cantidad de grasa real del producto), y porque la cantidad que se utiliza (50 gramos) es para el postre total, salen unas 6-8 porciones aproximadamente, asi la carga grasa no es tan alta por porción.
    Un abrazo y espero que te sirvan los menues y recetas!

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